Kategorie: Turnen

Nächste Woche enden die Sommerferien. Zeit für den VfL Gemmrigheim, mit den neuen Kursen zu beginnen. Gleich am Dienstag, 12.09. startet der Pilateskurs. Dieser beginnt um 19.45 Uhr in der Schulsporthalle. Pilates ist ein Ganzkörpertraining, Bewegung und Atmung werden miteinander verbunden. Die Übungen stärken den Rumpf und mobilisieren den Körper. Der …